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痔の最大の原因は便秘と下痢 痔になったり、痔を悪化させる危険因子は「肛門の炎症」です。 そして肛門の炎症を起こす原因のなかで、もっとも痔を悪化させるものが「排便...
＜便秘のタイプ＞ ◆器質性便秘 ◆腸の通過障害 ◆大腸の異常形態 ◆機能性便秘 ◆習慣性便秘（大腸の機能低下による） ◆けいれん性便秘（都市生活者に多い） ◆直...
食物繊維を積極的にとって便秘を防ぐ 検査をして腸に病気がないとわかったときに、便秘を解消するいちばんの方法は、 食物繊維を多くとることです。食物繊維は、人間の消...
ビフィズス菌で便秘と下痢を解消する 腸内細菌には、善玉菌と悪玉菌があります。その腸内細菌を、 人間の健康のためによい働きをする善玉菌と、健康に悪さをする悪玉菌の...
ビフィズス菌が増えると、老化も発がんも抑えられます。 ネズミに与えているエサにヨーグルトを14％添加すると、 ネズミの平均寿命が8％延びます（荒井ら：1980年...
近年さまざまなアレルギー症が増加 花粉症、アトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患が増えています。 花粉症の患者数は約1300万人、アトピー性皮膚炎の患者数は約28...
